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Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 34 % kcal

Fett 7,3 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art im Detail

100 g Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art?

100 g Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Joghurt Himbeere, nach Griechischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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