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Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Becher: 197 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 39 % kcal

Fett 7,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 53.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig im Detail

Becher Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus Becher Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig?

100 g Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Joghurt griechischer Art, auf Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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