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Bio Joghurt Fettarm (1,8%) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 120 kcal

Eiweiß 4,9 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 40 % kcal

Fett 1,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt Fettarm (1,8%)

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 27.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt Fettarm (1,8%) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Joghurt Fettarm (1,8%) im Detail

1 Glas Bio Joghurt Fettarm (1,8%) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas Bio Joghurt Fettarm (1,8%) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt Fettarm (1,8%)

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Fettarm (1,8%)?

100 ml Bio Joghurt Fettarm (1,8%) enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt Fettarm (1,8%)?

Je 100 ml: 4,9 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt Fettarm (1,8%)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Joghurt Fettarm (1,8%) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Joghurt Fettarm (1,8%) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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