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Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 3,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 47 % kcal

Fett 2,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz?

100 g Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Joghurt Feige-Orange, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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