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Bio Joghurt Bratapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 3,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 55 % kcal

Fett 3,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt Bratapfel

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt Bratapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Joghurt Bratapfel im Detail

100 g Bio Joghurt Bratapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Bio Joghurt Bratapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt Bratapfel

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Bratapfel?

100 g Bio Joghurt Bratapfel enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt Bratapfel?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt Bratapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt Bratapfel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Joghurt Bratapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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