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Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 3,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 53 % kcal

Fett 3,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 32.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild im Detail

100 g Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild?

100 g Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Joghurt Bourbon-Vanille, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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