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Bio joghurt Apfel Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 4,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 52 % kcal

Fett 3,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio joghurt Apfel Rhabarber

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio joghurt Apfel Rhabarber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio joghurt Apfel Rhabarber im Detail

100 g Bio joghurt Apfel Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Bio joghurt Apfel Rhabarber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio joghurt Apfel Rhabarber

Wie viele Kalorien hat Bio joghurt Apfel Rhabarber?

100 g Bio joghurt Apfel Rhabarber enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio joghurt Apfel Rhabarber?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio joghurt Apfel Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio joghurt Apfel Rhabarber rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio joghurt Apfel Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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