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Bio Jackfruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Dose (Abtropfgewicht): 58 kcal

Eiweiß 1,1 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 44 % kcal

Fett 0,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Jackfruit

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Jackfruit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Jackfruit im Detail

1 Dose (Abtropfgewicht) Bio Jackfruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Dose (Abtropfgewicht) Bio Jackfruit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Jackfruit

Wie viele Kalorien hat Bio Jackfruit?

100 g Bio Jackfruit enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Dose (Abtropfgewicht), 240 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Jackfruit?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Jackfruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Jackfruit rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose (Abtropfgewicht) Bio Jackfruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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