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bio Ingwer Shot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
41kcal
172 kJ · 1 Flasche: 61 kcal
Brennwertverteilung von bio Ingwer Shot
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für bio Ingwer Shot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von bio Ingwer Shot im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (150 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 41,0 kcal / 172,0 kJ | 61,5 kcal / 258,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 13,2 g |
| Fett | 0,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,0 g |
1 Flasche bio Ingwer Shot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Flasche bio Ingwer Shot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu bio Ingwer Shot
Wie viele Kalorien hat bio Ingwer Shot?
100 ml bio Ingwer Shot enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 150 ml) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat bio Ingwer Shot?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Ingwer Shot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml bio Ingwer Shot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche bio Ingwer Shot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.



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