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Bio Ingwer Mango Limette Shot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · 1 Glas: 84 kcal
Brennwertverteilung von Bio Ingwer Mango Limette Shot
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Ingwer Mango Limette Shot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Ingwer Mango Limette Shot im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal / 176,0 kJ | 84,0 kcal / 352,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 8,7 g | 17,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Bio Ingwer Mango Limette Shot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Bio Ingwer Mango Limette Shot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Ingwer Mango Limette Shot
Wie viele Kalorien hat Bio Ingwer Mango Limette Shot?
100 ml Bio Ingwer Mango Limette Shot enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Ingwer Mango Limette Shot?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ingwer Mango Limette Shot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Ingwer Mango Limette Shot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Ingwer Mango Limette Shot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



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