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Sonstiges - Solevita

Bio Ingwer Kurkuma Shot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · 1 Glas: 64 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ingwer Kurkuma Shot

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ingwer Kurkuma Shot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Ingwer Kurkuma Shot im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 32,0 kcal / 134,0 kJ 64,0 kcal / 268,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,8 g 11,6 g
davon Zucker 5,7 g 11,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Bio Ingwer Kurkuma Shot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Bio Ingwer Kurkuma Shot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ingwer Kurkuma Shot

Wie viele Kalorien hat Bio Ingwer Kurkuma Shot?

100 ml Bio Ingwer Kurkuma Shot enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Ingwer Kurkuma Shot?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ingwer Kurkuma Shot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Ingwer Kurkuma Shot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Ingwer Kurkuma Shot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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