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Bio Indische Flohsameneschalen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 56 % kcal

Fett 0,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Indische Flohsameneschalen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Indische Flohsameneschalen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Indische Flohsameneschalen im Detail

100 g Bio Indische Flohsameneschalen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Bio Indische Flohsameneschalen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Indische Flohsameneschalen

Wie viele Kalorien hat Bio Indische Flohsameneschalen?

100 g Bio Indische Flohsameneschalen enthalten 21 kcal (88 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Indische Flohsameneschalen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 83,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Indische Flohsameneschalen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Indische Flohsameneschalen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Indische Flohsameneschalen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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