Sonstiges - Aldi Süd

Bio Hummus mit Avocado - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 5,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 21 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hummus mit Avocado

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 69.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hummus mit Avocado je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hummus mit Avocado im Detail

100 g Bio Hummus mit Avocado abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Bio Hummus mit Avocado wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hummus mit Avocado

Wie viele Kalorien hat Bio Hummus mit Avocado?

100 g Bio Hummus mit Avocado enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hummus mit Avocado?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hummus mit Avocado?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hummus mit Avocado rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hummus mit Avocado zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren