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Bio Hummus Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 20 % kcal

Fett 15,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hummus Klassik

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 67.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hummus Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hummus Klassik im Detail

100 g Bio Hummus Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Bio Hummus Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hummus Klassik

Wie viele Kalorien hat Bio Hummus Klassik?

100 g Bio Hummus Klassik enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hummus Klassik?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hummus Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hummus Klassik rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hummus Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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