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Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 6,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 23 % kcal

Fett 20,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 67.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto im Detail

100 g Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto

Wie viele Kalorien hat Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto?

100 g Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hummus Kichererbsenpürree, mit Sesam und rotem Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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