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Bio-Hühnersuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
26kcal
109 kJ · 1 Glas: 91 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Hühnersuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Hühnersuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Hühnersuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,0 kcal / 109,0 kJ | 91,0 kcal / 381,5 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 11,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 7,4 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 3,9 g |
| Fett | 0,4 g | 1,4 g |
| Salz | 1,55 g | 5,43 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,7 g |
1 Glas Bio-Hühnersuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Glas Bio-Hühnersuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Hühnersuppe
Wie viele Kalorien hat Bio-Hühnersuppe?
100 g Bio-Hühnersuppe enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Hühnersuppe?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Hühnersuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Hühnersuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Hühnersuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.



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