Sonstiges - Landgarten
Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
519kcal
2.173 kJ
Brennwertverteilung von Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 519,0 kcal / 2.173,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 37,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
100 g Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 554 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan
Wie viele Kalorien hat Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan?
100 g Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan enthalten 519 kcal (2.173 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Himbeeren in Zartbitter Schokolade, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.



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