Sonstiges - K-Bio

Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 1,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 74 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren im Detail

100 g Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren?

100 g Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Himbeeren, erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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