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Bio High Protein Müesli, mit Früchten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
429kcal
1.796 kJ
Brennwertverteilung von Bio High Protein Müesli, mit Früchten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio High Protein Müesli, mit Früchten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio High Protein Müesli, mit Früchten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 429,0 kcal / 1.796,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
100 g Bio High Protein Müesli, mit Früchten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Bio High Protein Müesli, mit Früchten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 458 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio High Protein Müesli, mit Früchten
Wie viele Kalorien hat Bio High Protein Müesli, mit Früchten?
100 g Bio High Protein Müesli, mit Früchten enthalten 429 kcal (1.796 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio High Protein Müesli, mit Früchten?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio High Protein Müesli, mit Früchten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio High Protein Müesli, mit Früchten rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio High Protein Müesli, mit Früchten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.



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