Sonstiges - Hofmolkerei Zum Marx

Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 3,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 30 % kcal

Fett 3,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett im Detail

100 g Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett

Wie viele Kalorien hat Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett?

100 g Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Heumilch joghurt, 3,5% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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