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Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ

Eiweiß 0,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren im Detail

100 g Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren?

100 g Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren enthalten 39 kcal (163 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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