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BIO Hausmacher Leberwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · Packung: 438 kcal
Brennwertverteilung von BIO Hausmacher Leberwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BIO Hausmacher Leberwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BIO Hausmacher Leberwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal / 1.465,0 kJ | 437,5 kcal / 1.831,3 kJ |
| Eiweiß | 13,5 g | 16,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,9 g |
| Fett | 32,0 g | 40,0 g |
| Salz | 1,80 g | 2,25 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
Packung BIO Hausmacher Leberwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus Packung BIO Hausmacher Leberwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 467 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BIO Hausmacher Leberwurst
Wie viele Kalorien hat BIO Hausmacher Leberwurst?
100 g BIO Hausmacher Leberwurst enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 438 kcal.
Welche Nährwerte hat BIO Hausmacher Leberwurst?
Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Hausmacher Leberwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO Hausmacher Leberwurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung BIO Hausmacher Leberwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.



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