Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Königshofer

Bio-Hausmacher Leberwursr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 36,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Hausmacher Leberwursr

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 86.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Hausmacher Leberwursr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Hausmacher Leberwursr im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 347,0 kcal / 1.453,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 36,0 g
Salz 2,00 g

100 g Bio-Hausmacher Leberwursr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Bio-Hausmacher Leberwursr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 370 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Hausmacher Leberwursr

Wie viele Kalorien hat Bio-Hausmacher Leberwursr?

100 g Bio-Hausmacher Leberwursr enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Hausmacher Leberwursr?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Hausmacher Leberwursr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Hausmacher Leberwursr rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Hausmacher Leberwursr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.