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Bio Haselnussmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

670kcal

2.805 kJ

Eiweiß 14,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 7 % kcal

Fett 62,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haselnussmus

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 84.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haselnussmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Haselnussmus im Detail

100 g Bio Haselnussmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus 100 g Bio Haselnussmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haselnussmus

Wie viele Kalorien hat Bio Haselnussmus?

100 g Bio Haselnussmus enthalten 670 kcal (2.805 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Haselnussmus?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 62,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haselnussmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Haselnussmus rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Haselnussmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.

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