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Sonstiges - Seitenbacher

Bio Hanföl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

884kcal

3.699 kJ · 1 Glas: 1.767 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hanföl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hanföl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hanföl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 883,6 kcal / 3.699,0 kJ 1.767,2 kcal / 7.398,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 100,0 g 200,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,6 g 19,2 g

1 Glas Bio Hanföl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.767 kcal aus 1 Glas Bio Hanföl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 472 Minuten
Joggen 141 Minuten
Radfahren 177 Minuten
Krafttraining 1.885 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hanföl

Wie viele Kalorien hat Bio Hanföl?

100 ml Bio Hanföl enthalten 884 kcal (3.699 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.767 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Hanföl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hanföl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Hanföl rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Hanföl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.767 kcal etwa 472 Minuten Spazieren, 141 Minuten Joggen, 177 Minuten Radfahren oder 1885 Minuten Krafttraining.

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