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Bio Hamburger vom Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 18,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hamburger vom Rind

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hamburger vom Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hamburger vom Rind im Detail

100 g Bio Hamburger vom Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Bio Hamburger vom Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hamburger vom Rind

Wie viele Kalorien hat Bio Hamburger vom Rind?

100 g Bio Hamburger vom Rind enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hamburger vom Rind?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hamburger vom Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hamburger vom Rind rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hamburger vom Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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