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Sonstiges - Spar Natur Pur

Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 22,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 24,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 312,0 kcal / 1.306,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 24,0 g
Salz 2,60 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 333 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch

Wie viele Kalorien hat Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch?

100 g Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Halloumi Klassik, Kuh/Ziegen/Schafmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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