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Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 55 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 34.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis im Detail

100 g Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis

Wie viele Kalorien hat Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis?

100 g Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hafervollkornriegel, mit Kürbis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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