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Bio Hafertaler, Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 8,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 51 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafertaler, Pur

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 41.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafertaler, Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafertaler, Pur im Detail

100 g Bio Hafertaler, Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Bio Hafertaler, Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafertaler, Pur

Wie viele Kalorien hat Bio Hafertaler, Pur?

100 g Bio Hafertaler, Pur enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hafertaler, Pur?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafertaler, Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hafertaler, Pur rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hafertaler, Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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