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Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 46 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao im Detail

100 g Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao

Wie viele Kalorien hat Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao?

100 g Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hafertaler, Kakaonibs & Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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