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Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 64 % kcal

Fett 12,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 28.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn im Detail

100 g Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn

Wie viele Kalorien hat Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn?

100 g Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Haferriegel, Sauerkirsche-Mohn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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