Sonstiges - NaturGut

Bio Haferriegel, Nuss Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · Riegel: 157 kcal

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 51 % kcal

Fett 19,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haferriegel, Nuss Mandel

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haferriegel, Nuss Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Haferriegel, Nuss Mandel im Detail

Riegel Bio Haferriegel, Nuss Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus Riegel Bio Haferriegel, Nuss Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haferriegel, Nuss Mandel

Wie viele Kalorien hat Bio Haferriegel, Nuss Mandel?

100 g Bio Haferriegel, Nuss Mandel enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Haferriegel, Nuss Mandel?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haferriegel, Nuss Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Haferriegel, Nuss Mandel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Bio Haferriegel, Nuss Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren