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Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · 100 g: 402 kcal

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style im Detail

100 g Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style

Wie viele Kalorien hat Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style?

100 g Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 402 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Haferlinge, Schoki-Doki-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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