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Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade im Detail

100 g Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade?

100 g Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Haferkekse, mit Bio-Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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