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Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · Stück: 125 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 47 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade im Detail

Stück Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Stück Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade?

100 g Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Haferkekse, 25% Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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