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Sonstiges - Crownfield
Bio Haferflocken, zart - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Esslöffel (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 368,0 kcal / 1.541,0 kJ | 110,4 kcal / 462,3 kJ |
| Eiweiß: | 12,7 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate: | 61,2 g | 18,4 g |
| davon Zucker: | 1,3 g | 0,4 g |
| Fett: | 6,2 g | 1,9 g |
| Salz: | 0,02 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 8,1 g | 2,4 g |
| Broteinheiten: | 5,1 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Haferflocken, zart je Ernährungsweise:
Mineralien
| Phosphor: | 450 mg | 135 mg |
| Zink: | 4 mg | 1.2 mg |
Brennwerte von Bio Haferflocken, zart
|
Bio Haferflocken, zart im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
368 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
12.7 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
61.2 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
6.2 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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