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Bio Haferflocken Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 63,6 g 62 % kcal

Fett 13,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haferflocken Kekse

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haferflocken Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Haferflocken Kekse im Detail

100 g Bio Haferflocken Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Bio Haferflocken Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haferflocken Kekse

Wie viele Kalorien hat Bio Haferflocken Kekse?

100 g Bio Haferflocken Kekse enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Haferflocken Kekse?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 63,6 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haferflocken Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Haferflocken Kekse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Haferflocken Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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