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Bio Haferdrink Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
41kcal
172 kJ · 1 Glas: 82 kcal
Brennwertverteilung von Bio Haferdrink Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Haferdrink Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Haferdrink Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 41,0 kcal / 172,0 kJ | 82,0 kcal / 344,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 9,6 g |
| Fett | 1,4 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Bio Haferdrink Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Bio Haferdrink Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Haferdrink Vanille
Wie viele Kalorien hat Bio Haferdrink Vanille?
100 ml Bio Haferdrink Vanille enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Haferdrink Vanille?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haferdrink Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Haferdrink Vanille rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Haferdrink Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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