Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Bedda

Bio Haferdrink, Kaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · 1 Glas: 122 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 51 % kcal
Fett 3,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haferdrink, Kaffee

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haferdrink, Kaffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Haferdrink, Kaffee im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 61,0 kcal / 255,0 kJ 122,0 kcal / 510,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 7,8 g 15,6 g
davon Zucker 6,6 g 13,2 g
Fett 3,0 g 6,0 g
Salz 0,17 g 0,34 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Bio Haferdrink, Kaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Glas Bio Haferdrink, Kaffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haferdrink, Kaffee

Wie viele Kalorien hat Bio Haferdrink, Kaffee?

100 ml Bio Haferdrink, Kaffee enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Haferdrink, Kaffee?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haferdrink, Kaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Haferdrink, Kaffee rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Haferdrink, Kaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.