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Bio Hafercreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Glas: 318 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 18 % kcal

Fett 14,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafercreme

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 79.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafercreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafercreme im Detail

1 Glas Bio Hafercreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Glas Bio Hafercreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafercreme

Wie viele Kalorien hat Bio Hafercreme?

100 g Bio Hafercreme enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Hafercreme?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafercreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hafercreme rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Hafercreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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