Sonstiges - Vemondo

Bio Hafercreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

156kcal

653 kJ · 1 Glas: 312 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 15 % kcal

Fett 14,2 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafercreme

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 15.3 % Fett: 82.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafercreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafercreme im Detail

1 Glas Bio Hafercreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 1 Glas Bio Hafercreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafercreme

Wie viele Kalorien hat Bio Hafercreme?

100 ml Bio Hafercreme enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Hafercreme?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafercreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Hafercreme rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Hafercreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren