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Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 8,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade im Detail

100 g Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade?

100 g Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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