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Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · Stück: 62 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,3 g 47 % kcal

Fett 25,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 47.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade im Detail

Stück Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus Stück Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade

Wie viele Kalorien hat Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade?

100 g Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 56,3 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Hafercookies, 25% Zartbitterschkolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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