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Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.680 kJ · 1 Portion: 140 kcal

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 57 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse im Detail

1 Portion Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Portion Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse

Wie viele Kalorien hat Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse?

100 g Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse enthalten 401 kcal (1.680 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Haferbrei Nüsse, Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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