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Bio Hafer-Soja Drink Barista - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
56kcal
234 kJ · 1 Glas: 112 kcal
Brennwertverteilung von Bio Hafer-Soja Drink Barista
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Hafer-Soja Drink Barista je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Hafer-Soja Drink Barista im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 56,0 kcal / 234,0 kJ | 112,0 kcal / 468,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g | 15,6 g |
| davon Zucker | 5,6 g | 11,2 g |
| Fett | 2,0 g | 4,0 g |
| Salz | 0,11 g | 0,22 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Bio Hafer-Soja Drink Barista abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Bio Hafer-Soja Drink Barista wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Hafer-Soja Drink Barista
Wie viele Kalorien hat Bio Hafer-Soja Drink Barista?
100 ml Bio Hafer-Soja Drink Barista enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Hafer-Soja Drink Barista?
Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafer-Soja Drink Barista?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Hafer-Soja Drink Barista rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Hafer-Soja Drink Barista zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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