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Bio HAFER ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Glas: 84 kcal

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 54 % kcal

Fett 1,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bio HAFER ohne Zucker

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio HAFER ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio HAFER ohne Zucker im Detail

1 Glas Bio HAFER ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Bio HAFER ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio HAFER ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Bio HAFER ohne Zucker?

100 ml Bio HAFER ohne Zucker enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio HAFER ohne Zucker?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio HAFER ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio HAFER ohne Zucker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio HAFER ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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