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Bio Hafer Müsli , Apfel Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

579 kJ

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 47 % kcal

Fett 7,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafer Müsli , Apfel Birne

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafer Müsli , Apfel Birne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafer Müsli , Apfel Birne im Detail

100 g Bio Hafer Müsli , Apfel Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Bio Hafer Müsli , Apfel Birne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafer Müsli , Apfel Birne

Wie viele Kalorien hat Bio Hafer Müsli , Apfel Birne?

100 g Bio Hafer Müsli , Apfel Birne enthalten 138 kcal (579 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hafer Müsli , Apfel Birne?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafer Müsli , Apfel Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hafer Müsli , Apfel Birne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hafer Müsli , Apfel Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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