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Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
37kcal
155 kJ · 1 Glas: 74 kcal
Brennwertverteilung von Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal / 155,0 kJ | 74,0 kcal / 310,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 8,2 g |
| Fett | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Glas Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz?
100 ml Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Hafer Mandel Milch, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



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