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Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.875 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 53 % kcal

Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei im Detail

100 g Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei?

100 g Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei enthalten 448 kcal (1.875 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Hafer Knuspermüsli, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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