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BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 57 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete im Detail

100 g BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete

Wie viele Kalorien hat BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete?

100 g BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO-HAFER-HAPPEN, Himbeere-Apfel-Rote Bete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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